Si vous n’en avez jamais entendu parler, les lombaires sont des muscles qui se trouvent dans le bas du dos. Ces muscles sont capitaux pour le maintien de votre colonne vertébrale. Avoir des lombaires fragiles nécessite que vous redoubliez d’attention dans toutes les activités...

Le snowblade se pratique sur la même piste que le ski. Il est également appelé patinette ou miniski. Ces appellations lui ont été conférées du fait de ses petits patins. Le snowblade utilise des patins bien plus minimes que ceux du ski. Puis, il ne nécessite pas...